2012年12月31日

2012お世話になりました^^

こんにちは、
アロマ&ハーブ カフェCOO
Healing Room COO のひさです。


とうとう明日はお正月♪

2012年「かたらんな」を通して
お付き合い下さいまして
心より感謝申し上げます。

昨日、NARDのアロマインストラクターの
認定証が送られてきました。




今年、我夢晴った事が
形となって、手の中にあります。

とっても、嬉しいです!

愛を込めて


「ありがとうございます!」
☆~~☆~~☆~~☆~~☆
NARDのアロマテラピーベイシック

「ヘルスケアコース」
詳しくはこちら↓
http://coo.kataranna.com/e19805.html

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EMショートバージョン
通常¥5000を
お試し価格¥3000
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本セッションは、3万円ですが
モニター様は、15000円で承ります

ご予約・お問い合わせは

hisa.siawase@gmail.com

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アロマカウンセリング

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・体質を補うアロマスレー作り
・体質に合わせたオリジナルハーブティー
所要時間:約1時間
費用:2000円

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12日31日:今日の誕生花

千両

花言葉:可憐


花の写真は、Photo Libraryさんからお借りしています。

  


Posted by しあわせ運ぶひさ at 12:00Comments(6)カフェ COO

2012年12月30日

ヘルスケアコース

こんにちは、
アロマ&ハーブ カフェCOO
Healing Room COO のひさです。


皆様もちつきなどの話題ですが
今日も私は、アロマです^^

ヘルスケアコースは
全部で6レッスンあります。


レッスン1: 
感染症予防ジェルを作る

レッスン2: 
胃腸快調オイルを作る

レッスン3: 
痒み緩和オイルを作る

レッスン4: 
痛み緩和オイルを作る

レッスン5:ストレスケア1 
入浴剤を作る

レッスン6:ストレスケア2 
香り玉を作る


メディカルアロマテラピーの
ナードアロマテラピー協会オリジナルレシピ

ご自身と家族の心と体の健康を守るためのレッスン。

今受講されている方も
毎回役に立つアロマクラフト作りができて
とても満足されています^^

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12日30日:今日の誕生花

葉牡丹

花言葉:慈愛


花の写真は、Photo Libraryさんからお借りしています。

  


Posted by しあわせ運ぶひさ at 14:49Comments(3)アロマスクール

2012年12月29日

フェイシャルスキンケアコース


こんにちは、
アロマ&ハーブ カフェCOO
Healing Room COO のひさです。


フェイシャルスキンケアコースは
全部で7レッスンあります。

レッスン1: 
クレンジングクリームを作る

レッスン2: 
フェイシャルソープを作る

レッスン3: 
クレイパックを作る

レッスン4: 
ハーブウォーターローションを作る

レッスン5: 
アイジェルを作る

レッスン6: 
ビューティーオイルを作る

レッスン7: 
リップクリームを作る




メディカルアロマテラピーの
ナードアロマテラピー協会

オリジナルレシピによる
美肌を目指す方へのスキンケア講座です。

毎回スキンケアのクラフトを作りながら
お肌の構造や
アロマテラピーの基礎知識も学ぶ
盛りだくさんな欲張りレッスン。

7回でトータルにお肌のケアができます。

とっても実用的なコースで
一度習ったらあとは自分で
繰り返し手作りスキンケアが楽しめます。

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NARDのアロマテラピーベイシック

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12日29日:今日の誕生花

南天

花言葉:私の愛は増すばかり



花の写真は、Photo Libraryさんからお借りしています。

  


Posted by しあわせ運ぶひさ at 16:08Comments(5)アロマスクール

2012年12月29日

カフェの松竹梅

こんにちは、
アロマ&ハーブ カフェCOO
Healing Room COO のひさです。



カフェが入っている「天草丸」の前に
松竹梅を植えました。
(って私はお手伝いしただけ・・・)




万両も南天もあります。



下はこんな感じ^^



  


Posted by しあわせ運ぶひさ at 13:40Comments(3)カフェ COO

2012年12月28日

アロマスクール始めます

こんにちは、
アロマ&ハーブ カフェCOO
Healing Room COO のひさです。


NARDのアロマベーシックコース

若干名始めておりますが
来年からは、もっとアロマテラピーを
身近に感じていただきたいので

アロマベーシックコースに
力を入れて行こうと思っています。


NARDのベーシックコースには
5つのコースがあります。

・フェイシャルスキンケアコース
・ボディケアコース
・ハウスケアコース
・バスリラックスコース
・ヘルスケアコース


今の所私が教室出来るコースは

・フェイシャルスキンケアコース
・ボディケアコース
・ヘルスケアコース
の3つなのですが

年明け早々に他の2つのコースの資格も
とっていく予定です。

全部で30レッスンありますので
何かしらあなたのお悩みに
ジャストフィットするレッスンが
あるのではないでしょうか。


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NARDのアロマテラピーベイシック

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12日29日:今日の誕生花

アニソドンテア

花言葉:今日限り



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Posted by しあわせ運ぶひさ at 16:22Comments(0)アロマスクール

2012年12月28日

スターさんからイルカのカレンダー


こんにちは、
アロマ&ハーブ カフェCOO
Healing Room COO のひさです。


ご紹介が遅くなりました。
スターさんから

イルカのカレンダー
イルカウォッチングの割引券
ご招待券など
たくさんいただいていたんです。



イルカウォッチングの割引券は
福岡からみえたカフェのお客様がよろこんで
友人の分もと貰っていかれました^^
でも、まだありますよ。

イルカカレンダーご必要な方は
アロマ&ハーブカフェCOOまで^^
  


Posted by しあわせ運ぶひさ at 11:28Comments(3)カフェ COO

2012年12月27日

骨粗鬆症予防にみかん

こんにちは、
アロマ&ハーブ カフェCOO
Healing Room COO のひさです。


クリスマスも終わって
忘年会もして

あとは、こたつでみかんですね^^

先日、新聞で読んだのですが
骨粗鬆症の予防にみかんがいいそうです。

栄養疫学調査をして
みかんを多く食べる女性ほど
閉経後の骨密度の低下が起きにくいことが
わかったそうです。

みかんの中の
βクリプトキサンチン
という成分が良いそうですよ。

一日に4個のみかん。

美味しく骨粗鬆症予防出来ますね^^


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12日27日:今日の誕生花

青いサイネリア

花言葉:恋の悩み



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Posted by しあわせ運ぶひさ at 11:48Comments(4)健康のこと

2012年12月26日

大掃除にプラスアロマ

こんにちは、
アロマ&ハーブ カフェCOO
Healing Room COO のひさです。


本日、カフェは定休日なので
ちょこっと大掃除をしました
(大掃除にならないじゃん(笑))

大掃除の時は、照明器具も拭いたり
しますね。

雑巾に精油を1~2滴落して
蛍光灯や電球を拭いてみてください。

電灯を付けたとき
温められたほのかな香りが
上の方から降りてきますよ^^

精油は、お好きな香りをどうぞ。


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12日26日:今日の誕生花

クリスマスローズ

花言葉:安心


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Posted by しあわせ運ぶひさ at 15:08Comments(4)アロマテラピー

2012年12月25日

聖なる香り

こんにちは、
アロマ&ハーブ カフェCOO
Healing Room COO のひさです。


本日のカフェの香りは
「聖なる香り」がテーマです。

・オレンジ
・シダー
・パイン
・フランキンセンス
・シナモン
・ベンゾイン

ベンゾインの甘い香りが
とても優しく、温かく
カフェを満たしてくれました^^



今、ここに
気持ちを込めて

Merry Christmas


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12日25日:今日の誕生花

ソヨゴ

花言葉:先見の明



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Posted by しあわせ運ぶひさ at 11:14Comments(2)カフェ COO

2012年12月24日

カレンダー24日は誰が?

こんにちは、
アロマ&ハーブ カフェCOO
Healing Room COO のひさです。


クリスマスチョコのカレンダー
ラストの本日、24日の扉を開けたのは

じゃ~ん。



まみさんでした^^

24日だけが両開きになっていました。
まみさんにとって
しあわせの扉が開いたみたいです^^

お土産までいただいちゃって
ご来店ありがとうございます~♪

パーネさんのデニッシュが入っていました。
今からいただきま~す。
  


Posted by しあわせ運ぶひさ at 13:15Comments(6)カフェ COO

2012年12月24日

インフルエンザ対策の精油

こんにちは、
アロマ&ハーブ カフェCOO
Healing Room COO のひさです。


インフルエンザ対策アロマ
さて、どの精油を選びましょうか。

・ユーカリ・グロブルス
コアラちゃんのご飯です。

・ローレル
SARSの時にも有効だったそうです。

・カユプテ
学名がMelaleucaとありますので
ティートゥリーの仲間です

・ティートゥリー
MRSAにも使われます

・ラヴィンツアラ
ローレルと同じクスノキ科の植物です


どの精油もスッキリとした
森林浴をしているような香りです。


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12日24日:今日の誕生花

モミ

花言葉:永遠



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Posted by しあわせ運ぶひさ at 10:13Comments(0)アロマテラピー

2012年12月23日

インフルエンザ対策のアロマ


こんにちは、
アロマ&ハーブ カフェCOO
Healing Room COO のひさです。



今日は、インフルエンザ対策のアロマの
お話です^^

風邪のウイルスや
インフルエンザのウイルスは

飛沫感染で広がります。

クシャミや咳で飛んだ感染源を
吸い込んだり
それが付着したものに触って
その手から口へ入っていったりします。

なので、人ごみでのマスクや
帰宅しての手洗い・うがいが大事になります。

飛沫する空間に効果的なのが
アロマ・精油を噴霧したり拡散することです。

エアーフレッシュナーや
芳香器を使う方法があります。

明日は、どの精油を選んだらいいか
お話しますね^^


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12日23日:今日の誕生花

シャコバサボテン

花言葉:冒険心



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Posted by しあわせ運ぶひさ at 14:10Comments(0)アロマテラピー

2012年12月22日

インフルエンザにエキナセア

こんにちは、
アロマ&ハーブ カフェCOO
Healing Room COO のひさです。



エキナセアは、「免疫力を高めるハーブ」
と言われています。

紫馬簾菊(ムラサキバレンギク)
という和名です。

ピンク色の可愛い花が咲きます。

このチンキを作っておいて
インフルエンザ対策をしたら
いかがでしょうか。

チンキとは
ハーブなどをアルコールにつけて
成分を取り出したものです。

エキナセアチンキは
少量(数滴~小さじ1杯)を
をお湯や水に薄めて
2~3回/一日飲みます。

あるいは、うがい水に2~3滴入れて使います。

冬になったから飲むという感じではなく
身近な人がインフルエンザに罹った時とか

大事なイベントの前とか
試験の前とか

また、インフルエンザとはっきりしないけど
風邪?の症状があるときに飲みます。

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12日22日:今日の誕生花

赤いシクラメン

花言葉:はにかみ



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Posted by しあわせ運ぶひさ at 12:25Comments(3)ハーブ

2012年12月22日

クリスマスのパンでお茶会

こんにちは、
アロマ&ハーブ カフェCOO
Healing Room COO のひさです。



お客様からクリスマスのパンを
いただいきました^^

ありがとうございます。



そのパンで早速お茶会。

つるさんと

まむさん

その後、楽園珈琲さんへ

風は冷たかったけれど、あったかい一日でした^^  


Posted by しあわせ運ぶひさ at 09:52Comments(2)カフェ COO

2012年12月21日

インフルエンザの種類


こんにちは、
アロマ&ハーブ カフェCOO
Healing Room COO のひさです。



先日こんな本を読みまして、怖かったんです~

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価格:1,785円(税込、送料別)




そこでインフルエンザのことをお伝えします。

この時季から春先まで
人間が罹って流行するのが
「季節性インフルエンザ」
ヒトとヒト間の感染です

宮崎で被害が出たのが
「鳥インフルエンザ」
元々は鳥の間に感染するものです

「豚インフルエンザ」もあります。
豚の中で色んな動物のインフルエンザウイルスの
遺伝子がミックスされたものです。

そして、怖いのが
「新型インフルエンザ」

インフルエンザウイルスの遺伝子が
突然変異して

動物から人へと感染します。

人類にとってまったく未知の
免疫のないウイルスなので
パンデミック(爆発感染・大流行)に
なる可能性が高いのです。

そんな可能性の小説でした。

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12日21日:今日の誕生花

プラタナス

花言葉:天才


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Posted by しあわせ運ぶひさ at 17:24Comments(2)健康のこと

2012年12月19日

ハーブでうがい

こんにちは、
アロマ&ハーブ カフェCOO
Healing Room COO のひさです。


風邪やインフルエンザの予防の第一歩は

・手洗い
・うがい

これ、本当に大事ですね。

普通は、水道の水で「ガラガラ、ペ」
なんですけど

この季節、ちょっといつもより
感染症対策したいですね。

そこで提案なんですが
ハーブティーでうがいしませんか。

少し薄目でも構わないので
ハーブティーをつくる要領で
お湯に3~5分浸してこしたものを

ペットボトルにでも入れて
洗面所においておきます。

一日に2~3回
朝・お出掛けから帰った時・晩
というふうにうがいします。

抗酸化作用・殺菌作用のある
・ローズマリー
・セージ
・タイム

などがオススメ。

・クローブちょっとアクセントに入れてもいいかも
(好き嫌いありますが、虫歯予防にもなります)

喉が痛いときには、ブルーマロウなども
粘膜を優しく包んでくれていいですよ。


ハーブうがいは毎日使い切って
一日の始めにつくりましょうね。


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12日19日:今日の誕生花

かすみ草

花言葉:愛らしい


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Posted by しあわせ運ぶひさ at 18:06Comments(3)ハーブ

2012年12月18日

NARDインストラクター合格しました


こんにちは、
アロマ&ハーブ カフェCOO
Healing Room COO のひさです。


11月の26日に受けた
NARDアロマインストラクター2次試験

家に戻って封筒を開けるのも
もどかしく



「アロマ・インストラクター試験
 合格といたします」



!!!!やった!!!

応援してくださった皆様
本当にありがとうございます。

この喜びをいつまでも胸に

メディカルアロマの素晴らしさ・楽しさを
これからもお伝えしていきます!


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通常¥5000を
お試し価格¥3000
かたらんな価格¥2500

本セッションは、3万円ですが
モニター様は、15000円で承ります

ご予約・お問い合わせは

hisa.siawase@gmail.com

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アロマカウンセリング
あなたの体質を見つけましょう
・体質を補うアロマスレー作り
・体質に合わせたオリジナルハーブティー
所要時間:約1時間
費用:2000円

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~~I.P.Mのへナ体験やってます~~

一度へナを体験してみませんか?
アーマラキー効果で
毛穴がスポンと抜けるようなスッキリ感が味わえます。

3000円~(髪の状態でかわります)

ご予約・お問い合わせは

hisa.siawase@gmail.com


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12日18日:今日の誕生花

セージ

花言葉:健康・長寿



花の写真は、Photo Libraryさんからお借りしています。

  


Posted by しあわせ運ぶひさ at 12:35Comments(8)アロマスクール

2012年12月17日

リンゴケーキとシュークリーム


こんにちは、
アロマ&ハーブ カフェCOO
Healing Room COO のひさです。


まみさんのりんごのパウンドケーキ
届きました~♪


ジンジャーティーで
さっそく、まむさんたちとお茶します^^

チョコがたっぷりのっていて
それでいて、甘さ加減が丁度いい^^

 

ツルちゃんも来てくださって
シュークリームも加わり^^
賑わいました~♪

  


Posted by しあわせ運ぶひさ at 16:53Comments(7)カフェ COO

2012年12月16日

世界一受けたい授業でハーブ♪

こんにちは、
アロマ&ハーブ カフェCOO
Healing Room COO のひさです。


昨夜の「世界一受けたい授業」で
ハーブのことが紹介されました。

金沢大学大学院教授の鈴木信孝先生が
身近なハーブの使い方を説明。

どんなのがあったのか、簡単にご紹介^^

安眠のためのハーブ
  カモミール
風邪の引き始めに使うハーブ 
  リンデンフラワー
・咳・胃の調子が悪い時に使うハーブ
  マロウブルー
・喉のイガイガ、口内炎に使うハーブ
  セージ
イライラした時に使うハーブ
  レモンバーム
脂肪の気になる方にハーブ
  フェンネル(フレッシュ)
・口臭予防に使うハーブ
  フェンネルシード(種)
・記憶のハーブ
  ローズマリー
・外国で人気のハーブ
  ジンジャー
花粉症に使うハーブ
  ペパーミント
・疲れた時のハーブ
  ハイビスカス
・臭いが気になる精神安定のハーブ
  バレリアン

フェンネルのフレッシュ以外は
アロマ&ハーブカフェCOOにございますので

試してみたい方は、お気軽にご相談くださいませ^^



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NARDのアロマテラピーベイシック
「ヘルスケアコース」
詳しくはこちら↓
http://coo.kataranna.com/e19805.html

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アロマなEM(
エネルギーマスター)

EMショートバージョン
通常¥5000を
お試し価格¥3000
かたらんな価格¥2500

本セッションは、3万円ですが
モニター様は、15000円で承ります

ご予約・お問い合わせは

hisa.siawase@gmail.com

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アロマカウンセリング
あなたの体質を見つけましょう
・体質を補うアロマスレー作り
・体質に合わせたオリジナルハーブティー
所要時間:約1時間
費用:2000円

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~~I.P.Mのへナ体験やってます~~

一度へナを体験してみませんか?
アーマラキー効果で
毛穴がスポンと抜けるようなスッキリ感が味わえます。

3000円~(髪の状態でかわります)

ご予約・お問い合わせは

hisa.siawase@gmail.com


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12日16日:今日の誕生花

タイサンボク

花言葉:壮麗



花の写真は、Photo Libraryさんからお借りしています。

  


Posted by しあわせ運ぶひさ at 11:05Comments(4)ハーブ

2012年12月15日

むくみにフットケアジェル


こんにちは、
アロマ&ハーブ カフェCOO
Healing Room COO のひさです。


先日のメディカルアロマのお勉強は
NARDのベーシックの
ボディケアコース

「フットケアジェル」

足の悩みの中で
多分最も多いのではないでしょうか
そう、
「むくみ」

靴下を脱ぐとクッキリと
ゴムの跡がついていたり。

このむくみをほって置くと
セリュライトにつながっていったりします
(怖いですね~)

お風呂上がりなどに
ストレッチやセルフマッサージをして
なるべくむくみを減らしていきたいですね。

そこでアロマが大活躍^^

むくみに良い精油をブレンドした
フットケアジェルをつけて
トリートメントすると

効果が増大します。

作るのが大変という方は
こちら↓

KENSO マッサージオイル
Fタイプ(フットケアに)


100ml ¥3990

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NARDのアロマテラピーベイシック
「ヘルスケアコース」
詳しくはこちら↓
http://coo.kataranna.com/e19805.html

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通常¥5000を
お試し価格¥3000
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hisa.siawase@gmail.com

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一度へナを体験してみませんか?
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毛穴がスポンと抜けるようなスッキリ感が味わえます。

3000円~(髪の状態でかわります)

ご予約・お問い合わせは

hisa.siawase@gmail.com


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12日15日:今日の誕生花

沈丁花

花言葉:自然美



花の写真は、Photo Libraryさんからお借りしています。

  


Posted by しあわせ運ぶひさ at 14:24Comments(0)アロマテラピー