アロマ＆ハーブ　COO

こんにちは、
アロマ＆ハーブ　カフェCOO
Healing　Room　COO　のひさです。


エキナセアは、「免疫力を高めるハーブ」
と言われています。

紫馬簾菊（ムラサキバレンギク）
という和名です。

ピンク色の可愛い花が咲きます。

このチンキを作っておいて
インフルエンザ対策をしたら
いかがでしょうか。

チンキとは
ハーブなどをアルコールにつけて
成分を取り出したものです。

エキナセアチンキは
少量（数滴～小さじ１杯）を
をお湯や水に薄めて
２～３回/一日飲みます。

あるいは、うがい水に２～３滴入れて使います。

冬になったから飲むという感じではなく
身近な人がインフルエンザに罹った時とか

大事なイベントの前とか
試験の前とか

また、インフルエンザとはっきりしないけど
風邪？の症状があるときに飲みます。
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１２日２２日：今日の誕生花

赤いシクラメン

花言葉：はにかみ



花の写真は、Photo Libraryさんからお借りしています。