2012年08月08日
かくれ脱水
こんにちは、
アロマ＆ハーブ カフェCOOのひさです。
今日カフェはお休みしてます。
あなたの夏バテ「かくれ脱水」ではないですか？
夏になると
・疲れる
・食欲がない
・体重がおちる
など
夏バテになっちゃう人もいらっしゃるかと思います。
これって
暑くて、汗がたくさん出て
体液が減ると血流が減る
血流が減ると消化器系の血行が悪くなって
消化吸収が上手くいかなくなる
栄養が上手く取れなくなると
疲れやすくなる
で、ますます食欲もなくなって
食べ物から電解質や水分がとれなくなると
脱水になる
脱水ということは体液が減る・・・
この悪循環にはまりこんだからでは？
暑い日が続きます
水分をこまめにとりましょう。
☆～～☆～～☆～～☆～～☆
アロマ体験教室
熱帯夜のための
ペパーミントのエアーフレッシュナ～作り
料金：1000円
ペパーミントハーブ＆精油のお勉強をして
エアーフレッシュナーを作ります。
ハーブ小袋おまけつけ♪
ご予約・お問い合わせは
↓
hisa.siawase@gmail.com
当日のご予約は、090－8419－0669まで
☆～～☆～～☆～～☆～～☆
～～I.P.Mのへナ体験やってます～～
一度へナを体験してみませんか？
毛穴がスポンと抜けるようなスッキリ感が味わえます。
3000円～（髪の状態でかわります）
ご予約・お問い合わせは
↓
hisa.siawase@gmail.com
アロマ♪オリジナルオーデコロンつくり
所要時間：１時間くらい
費用：講習＋材料費 3500円→2500円（かたらんな読者様限定）
ご予約は、090－8419－0669まで。
お問い合わせは、こちら
↓
hisa.siawase@gmail.com
-----------------------------------
８月８日：今日のお誕生花
コウホネ
花言葉：崇高
花の写真は、Photo Libraryさんからお借りしています。
アロマ＆ハーブ カフェCOOのひさです。
今日カフェはお休みしてます。
あなたの夏バテ「かくれ脱水」ではないですか？
夏になると
・疲れる
・食欲がない
・体重がおちる
など
夏バテになっちゃう人もいらっしゃるかと思います。
これって
暑くて、汗がたくさん出て
体液が減ると血流が減る
血流が減ると消化器系の血行が悪くなって
消化吸収が上手くいかなくなる
栄養が上手く取れなくなると
疲れやすくなる
で、ますます食欲もなくなって
食べ物から電解質や水分がとれなくなると
脱水になる
脱水ということは体液が減る・・・
この悪循環にはまりこんだからでは？
暑い日が続きます
水分をこまめにとりましょう。
☆～～☆～～☆～～☆～～☆
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料金：1000円
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所要時間：１時間くらい
費用：講習＋材料費 3500円→2500円（かたらんな読者様限定）
ご予約は、090－8419－0669まで。
お問い合わせは、こちら
↓
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８月８日：今日のお誕生花
コウホネ
花言葉：崇高
花の写真は、Photo Libraryさんからお借りしています。
Posted by しあわせ運ぶひさ at 17:09│Comments(5)
│健康のこと
この記事へのコメント
かくれ脱水ですか～
体重は減りませんが（笑）少しそのケがあるかも・・・と思って読ませていただきました。水分はしっかりとってるつもりですが、飲み過ぎて気持ち悪くなったりします。体液の濃度とか関係あるんでしょうかね？
今日はひささんのカフェの前を通りましたがお休みだったんですね～(^^)
体重は減りませんが（笑）少しそのケがあるかも・・・と思って読ませていただきました。水分はしっかりとってるつもりですが、飲み過ぎて気持ち悪くなったりします。体液の濃度とか関係あるんでしょうかね？
今日はひささんのカフェの前を通りましたがお休みだったんですね～(^^)
Posted by ムクちゃん at 2012年08月08日 22:25
はい！！解りました(笑)とにかく喉が渇いて、渇いて（爆）お水しっかり取っているつもりなんですが、足らないみたいで～す（*^_^*）
Posted by セカンドライフ at 2012年08月08日 22:30
水分、水分！外出するときはマイボトルもってかなきゃ(笑)
Posted by よっちゃん
at 2012年08月08日 23:13
at 2012年08月08日 23:13夏になって水を１日２リットル 飲むように心掛けているのですが
中々 手ごわいです
アイスコーヒーも好きだし、たまにはコーラも飲むし・・・
食欲がない
体重がおちる
って言ってみたい～～！
中々 手ごわいです
アイスコーヒーも好きだし、たまにはコーラも飲むし・・・
食欲がない
体重がおちる
って言ってみたい～～！
Posted by まむ at 2012年08月08日 23:58
ムクちゃん、大人の身体の６０％は水分なんですって。
水分を絞ると体重は減るのでしょうが、危険ですね＾＾
セカンドライフさん、喉が乾く前に飲むのがいいそうですよ。
よっちゃん、マイボトルいいですね。
まむさん、私も夏バテってしたことない((^^ゞ
カフェCOOでカフェオレも始めました～。
水分を絞ると体重は減るのでしょうが、危険ですね＾＾
セカンドライフさん、喉が乾く前に飲むのがいいそうですよ。
よっちゃん、マイボトルいいですね。
まむさん、私も夏バテってしたことない((^^ゞ
カフェCOOでカフェオレも始めました～。
Posted by しあわせ運ぶひさ at 2012年08月09日 09:39
at 2012年08月09日 09:39
