アロマ＆ハーブ　COO

こんにちは、
アロマ＆ハーブ　カフェCOO
Healing　Room　COO　のひさです。

３種類、ご紹介してきました
ローズマリーの精油

実は、同じ学名の植物からとれるものなのです。

同じ植物なのになんで違うの？

それは、育つ土地が違うからだと思われます。
土地の栄養分が違うと
自ずから植物も成分が違ってくるのでしょうね。

含まれている成分が違うと
その精油の働きが違ってくるので

同じ学名の精油でも使い方が違うし
禁忌や注意することが違ってくるんですね。

その成分を
科学的に分析して、分類されているのが
ケモタイプ精油と呼ばれます。

学名の後ろに大文字で　CT（ケモタイプ）
そして特徴ある成分が後ろに書いてあります。

なんだか、難しく感じられるかもしれませんが

成分分析がしっかりなされていることが
アロマテラピーを
安心、安全にそして、より効果的に行うのに
必要となります。

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１２日９日：今日の誕生花

葉牡丹

花言葉：慈愛

花の写真は、Photo Libraryさんからお借りしています。

  

こんにちは、
アロマ＆ハーブ　カフェCOO
Healing　Room　COO　のひさです。

午前中、カフェを開けたまま（またですか～）
チラリと瀬戸の公民館へ

ほなみんさんが、骨盤体操を指導されるので
受けに行きました。

う・・・かなり身体が固い

足が・・・腰が・・・


最初に目を閉じて５０歩そのまま足踏みしたら
その場にはとどまらず、

１m位前に行って、しかも左を向いて
しまっていた私（骨盤が歪んでいる証拠です）

も

体操後は、
40cm位先にまっすぐに立っていました。

かなり即効性があります！
でも、継続するのが一番ですね。

今日は、筋肉をやわらげてくれる
ローズマリー・カンファーを塗っておこう！





この後、ハンドマッサージもあり♪
あ、もう終わっちゃったですね。
もっと早くUPすれば良かった・・・。
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