アロマ＆ハーブ　COO

14種類のアロマとセラピーカードが
手元にあったら
簡単にアロマヒーリングが出来ます

アロマヒーリングを日常にすることで
こころと身体を整えていくことが出来ます♪



アロマヒーリングの方法

1：14種類のアロマをひとつづつ嗅いでいきます

　ボトルとキャップを両手に鼻の前に持ちます
　深呼吸するように香りを吸い込むようにかぎます

2：鼻の奥の方へ（嗅上皮というところ）
　　吸い込まれる香りと
　　吸い込まれない香りに
　分けます

　わからないときは、真ん中に置いて、保留
　3つのグループに分けます

　最終的に吸い込まれる香り
　上位3つを選びます

3：選んだアロマの
　　セラピーカードを読みます
　選んだアロマからのメッセージが
　アロマヒーリングカードには書いてあります

　表面化されない6種類のストレスから
　自分がどのストレスを感じているか
　わかるようになっています

　自分が知らず知らずに心の奥に
　ため込んでしまっているストレス
　当たり前になっているストレスを
　知ることができます

4：選んだ3つの香りのブレンドを
　じっくりと取り入れていきます

　　（ティッシュやコットンに精油を1滴づつ落として）

　香りを取り入れていくことで
　潜在意識に入り込んでいるストレスを
　リセットしていきます
　こころがリフレッシュ！

5：ブレンドされた香りが
　「もういらないな」と感じたら終了です


まとめると3つのステップになります

1：アロマをかいでストレスをみつける
2：どんなストレスかカードのメッセージを読む
3：アロマを取り込んでストレスをリセットする

そして
コツがあります

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
＊これ何の精油？とか考えず
　精油の名前を途中でみたりせずに
　嗅覚が感じる感覚で選びます

＊目は閉じて、視覚からの刺激がない状態で
　かぎます
　ヒーリング音楽はあったらいいですね＾＾

＊お鼻がつかれたら
　自分の体臭（腕の内側）をかいでリセットする

＊アロマを取り込むときは
　無心（これ結構むずかしい・・・）でいる

＊横になったり、体もリラックスした状態で嗅ぐ


～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

やってみてくださいね～

次は、夢を叶えるアロ魔術アロマヒーリングは
ふたつの部分からできている

をお伝えします

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
アロ魔女グッズはこちら

夢を叶えるアロ魔術アロマヒーリングR
ヒーリング用１４種アロマセット
＊ACO認定オーがニック精油　

https://tsuku2.jp/ec/viewDetail.php?itemCd=29007595270150

夢を叶えるアロ魔術アロマヒーリングR公式カード
https://tsuku2.jp/ec/viewDetail.php?itemCd=71070502903520

ミニアロマ14種類とセラピーカードのセット
https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?itemCd=14025772030005

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ユーチューブのアロマヒーリングのやり方動画

https://www.youtube.com/watch?v=lpZzFfHUkEo&t=236s
　　　By　一般社団法人セラピスト協会

https://bit.ly/2WVe5DI  

アロマヒーリングに使うアロマの話です


アロマといっても色々ありますね
今は100均にだってある

ただ、アロマヒーリングに使うアロマは
本物のアロマであることが大事です

精油＝エッセンシャルオイル
と呼ばれるものです

精油は100％植物で作られています

植物をぎゅ～っと濃縮したもので
植物が身を守るための成分が
入っています

それが私たちのこころと身体の栄養となってくれるのです

　（植物さんありがとう～～）



本物のアロマには
遮光瓶に入っていて
植物の学名や蒸留部位や生育地や
オーガニック認定が
ラベルに書いてあります

こころと身体の栄養になってくれるので
本物のアロマを使うこと！
が大事です

そして
精油の名前がわからない状態で
アロマヒーリングに使います

ボトルのキャップの上の名前が
見えないようにして使っていきます

どうして名前を隠すのかというと

・目で見てなんの精油か頭で考えない
頭で考えず、嗅覚の感覚だけで香ること

が大事！だからです

「これは、ラベンダーかな？」とか
精油あてゲームをしてしまわないようにしましょう


はい、ここまでで
本物のアロマ14種類と
セラピーカードがそろいました

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
アロ魔女グッズはこちら

夢を叶えるアロ魔術アロマヒーリングR
ヒーリング用１４種アロマセット
＊ACO認定オーがニック精油　

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夢を叶えるアロ魔術アロマヒーリングR公式カード
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次は、アロマヒーリングの実際のやり方です

待てませ～ん！というかたには
こちら
ユーチューブのアロマヒーリングのやり方動画

https://www.youtube.com/watch?v=lpZzFfHUkEo&t=236s
　　　By　一般社団法人セラピスト協会

https://bit.ly/3cQK9hz  

アロマヒーリングに必要なもの～これがあれば始められる～


アロマヒーリングに使うものは

14種類のアロマ

　　＆

アロマヒーリングカード１４種


この2つです



【14種類のアロマ】

アロマヒーリングでは
14種のアロマを6つに色分けしています


赤▸オレンジ ・ イランイラン ・ カモミールローマン

黄▸ペパーミント ・ ユーカリ

青▸ラベンダー ・ ローズマリー ・ ゼラニウム

水▸レモン ・ フランキンセンス

紫▸グレープフルーツ ・ サイプレス

緑▸ティーツリー ・ シダーウッド


アロマヒーリング用　14種アロマセット


https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?itemCd=29007595270150


表面化されていないストレスを知ること出来るのが
アロマヒーリングカードです

ストレスっ！て感じている

はずなんだけど

どんなストレスかは
わからなかったりします

アロマヒーリングでは
そんなストレスを6つの種類から
知ることができます

まずは自分のストレスを知ることから
始めましょう


赤▸ＨＡＲＤ（ハード）頑張り過ぎてはいませんか？

黄▸ＣＨＡＮＧＥ（チェンジ）変化を感じていませんか？

青▸ＰＥＯＰＬＥ（ピープル）自分を犠牲にしていませんか？

水▸ＥＮＥＲＧＹ（エネルギー）プラスエネルギーが放出中？！

紫▸ＭＹＳＥＬＦ（マイセルフ）自分へプレッシャーかけすぎ？！

緑▸ＢＲＥＡＫ（ブレイク）心のお疲れが溜まってませんか？！


14種類のアロマと結びついています

アロマヒーリング セラピーカード


https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?itemCd=71070502903520


14種類のアロマとセラピーカードがあれば
アロマヒーリングが始められます

ミニアロマ14種類とセラピーカードのセット



https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?itemCd=14025772030005

次は
アロマヒーリングに使うアロマのことを
お伝えしていきますね

https://bit.ly/2AKD97M

***************************************

いやしの天草アロ魔女セラピスト講座 9/12
自分を思いっきり感じる一日
▶︎▶︎▶︎ https://www.facebook.com/events/155061349268959/

アロマ＆ハーブCOOのLine
個別でお問い合わせできます
12ヶ月のアロマレシピプレゼント中
▶︎▶︎▶︎ https://lin.ee/fNhpEs5

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＜メルマガ登録特典＞
　夢を叶えるアロ魔術アロマヒーリング
　プチ体験（30分3000円）
　オンラインもOK　無料クーポン
▶︎▶︎▶︎https://home.tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000026028
  

アロマヒーリングは2011年3.11
福島に突然起こった震災体験から生まれました

ストレスをため込む人たちの心のケアを
アロマを使って日常に取り入れていく
方法として体系化されました


アロマで心のケアをしていると
今までストレスが邪魔をして表面化されなかった
自分の想いや願いを知るきっかけとなり、

アロマヒーリングを続ける事で、
その人の魅力や能力がドンドン発揮されてきました。

その結果、アロマヒーリングを取り入れた多くの人が
ただ心のケアやストレスの解消をするだけでは無く

ドンドン自分力を高め
望んでいた未来「夢」を叶えてゆきました。




どうやって夢を叶えたのか？
それはこんなステップ

☆彡香りで心のケアをする
　　　　↓

☆彡表面化されていないストレスを知る
　　　　↓

☆彡ストレスを解消する
　　　　↓

☆彡本当の自分の思いや願いを知る
　　　　↓

☆彡本当の想いや願いから
　　「夢」を持つ（思い出す）
　　　　↓

☆彡「夢」に向かって歩きだす
　　（動き出す）
　　　　↓

☆彡 今まで自分でも気づかなかった
　　　魅力や能力が発揮される　
　　　　↓
　　　　↓
　　　　↓
　　　　↓
　「夢」が叶う！！


こうやってどんどん「夢」を叶えていったのです♪

次回は、アロマヒーリングのやり方
　　　　　　　＆
　　　　必要なものを

　　　　　　　　　　お伝えします


https://bit.ly/2yX3HSQ
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いやしの天草アロ魔女セラピスト講座 9/12
自分を思いっきり感じる一日
▶︎▶︎▶︎ https://www.facebook.com/events/155061349268959/

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お久しぶりの投稿いたしますm(__)m

いつもと違うGWを過ごし
土日の休みがあけて
いかがお過ごしでしょうか？

私は
オンラインでセラピーしたり
動画に挑戦したり
ハーブティーをブレンドしたり

そんな中新しいブレンドを作りました♪

「あまびえ様のハーブティー」



アマビエさまは、江戸時代
熊本の海から現れた妖怪・・・らしいです

江戸時代もコロリ（今でいうコレラ）が
流行って大変だったとき
　
海中に光る物体が浮かび上がり
「私は海中に住むアマビエと申す者なり」
と告げ
　
「疫病もあるが豊作でもある」
「私の姿を人々に見せなさい」
とお告げされたとか

そこで
疫病退散にご利益がある
アマビエさまのハーブティーを
作りました♪

抗菌・抗ウイルス
免疫力UP
抗酸化
などあるハーブのブレンドです

10p入り＜あまびえ茶通販＞
https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?itemCd=30001292061015




2P入り5袋セット＜あまびえ茶通販＞
https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?itemCd=00112520029120






このパッケージのイラストは
なんと！

大・大・大好きなひすいこたろうさんの

「人生最後の日にガッツポーズして
　死ねるたったひとつの生き方」の
挿画をされている辰島詩織さんの
イラストを使わせていただけることになりました

ダメもとでお願いしてみたら
「自由に使ってくださ～い」って！

うれしい～
ありがた＝い

大好きな本の挿画をされている
作家さんのイラストですよ?
ちょ～うれしい～

疫病退散＆安寧祈願
わたしのトキメキもつめております＾＾


海のイメージで青いハーブティーです




お気軽に
お問い合わせくださいね
https://ssl.form-mailer.jp/fms/2801e3b4151922


☆自然豊かな天草でのアロマヒーリングセラピー-------☆

HP
https://hisasiawase.wixsite.com/aromahealing-coo