2012年05月21日

枕に忍ばせるアロマ

こんにちは、
アロマ&ハーブ カフェCOOのひさです。



TVで紹介されていた
アロマの簡単な使い方の3つ

・お湯を入れたマグカップに精油をおとす
・バスソルトをつくる
・枕の裏に精油を落としたコットンを入れる


今日は、最後の「枕のアロマ」です。

安眠のための簡単♪アロマ^^

準備するもの
・コットン1枚
・ティッシュ1枚
・お好きな精油2~3滴

コットンにお好きな精油2~3滴を
落とします。

枕カバーに精油の色がつくことも
ありますので

そのコットンをティッシュでくるみます。

枕カバーのした、
頭が直接あたらない裏の方へ忍ばせます。

遠くからほのかに香るのが
いい感じ^^

もっと香りを感じたい方は、
枕元にそのまま置いてくださいね。

安眠にオススメは

やっぱり、ラベンダー
あと、カモミール
プチグレン、オレンジなどもいいですね。



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5月21日:今日のお誕生花

ムクゲ

花言葉:デリケートな美



花の写真は、Photo Libraryさんからお借りしています。




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Posted by しあわせ運ぶひさ at 09:51│Comments(3)アロマテラピー
この記事へのコメント
普段、あまり眠れない人もよく眠れるかもしれませんね(^^♪
ムクゲですか(*^_^*)
花びらのところなんかホントにデリケートそう(#^^#)
Posted by ほなみんほなみん at 2012年05月21日 21:17
枕のアロマ!以前コットンに頂きましたよね~♪すごく良かったです!
気持ちよく眠れましたよ~♪私の好きな香りでした(^o^)
是非また伺えたらと思います(^o^)
Posted by こねこ at 2012年05月22日 00:21
ほなみんさん、いつもよく眠れる私は爆睡してしまいます・・・。

こねこさん、あの香りは「セレニティー安らぎのブレンド」といって
ラベンダーはじめ6種類の精油のブレンドです。
また、お寄りくださいませ^^
Posted by しあわせ運ぶひさしあわせ運ぶひさ at 2012年05月22日 09:35
 
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