2020年05月21日

脳の栄養になるアロマの選び方

アロマヒーリングに使うアロマの話です


アロマといっても色々ありますね
今は100均にだってある

ただ、アロマヒーリングに使うアロマは
本物のアロマであることが大事です

精油=エッセンシャルオイル
と呼ばれるものです

精油は100%植物で作られています

植物をぎゅ~っと濃縮したもので
植物が身を守るための成分が
入っています

それが私たちのこころと身体の栄養となってくれるのです

 (植物さんありがとう~~)

脳の栄養になるアロマの選び方

本物のアロマには
遮光瓶に入っていて
植物の学名や蒸留部位や生育地や
オーガニック認定が
ラベルに書いてあります

こころと身体の栄養になってくれるので
本物のアロマを使うこと!
が大事です

そして
精油の名前がわからない状態で
アロマヒーリングに使います

ボトルのキャップの上の名前が
見えないようにして使っていきます

どうして名前を隠すのかというと

・目で見てなんの精油か頭で考えない
頭で考えず、嗅覚の感覚だけで香ること


が大事!だからです

「これは、ラベンダーかな?」とか
精油あてゲームをしてしまわないようにしましょう


はい、ここまでで
本物のアロマ14種類と
セラピーカードがそろいました

******************
アロ魔女グッズはこちら

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******************

次は、アロマヒーリングの実際のやり方です

待てませ~ん!というかたには
こちら
ユーチューブのアロマヒーリングのやり方動画

https://www.youtube.com/watch?v=lpZzFfHUkEo&t=236s
   By 一般社団法人セラピスト協会

https://bit.ly/3cQK9hz


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