アロマ＆ハーブ　COO

こんにちは、
アロマ＆ハーブ　カフェCOO
Healing　Room　COO　のひさです。

とうとう明日はお正月♪

２０１２年「かたらんな」を通して
お付き合い下さいまして
心より感謝申し上げます。

昨日、NARDのアロマインストラクターの
認定証が送られてきました。



今年、我夢晴った事が
形となって、手の中にあります。

とっても、嬉しいです！

愛を込めて

「ありがとうございます！」
☆～～☆～～☆～～☆～～☆
NARDのアロマテラピーベイシック

「ヘルスケアコース」
詳しくはこちら↓
http://coo.kataranna.com/e19805.html

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アロマなEM（エネルギーマスター）

EMショートバージョン
通常￥5000を
お試し価格￥3000
かたらんな価格￥2500

本セッションは、３万円ですが
モニター様は、15000円で承ります

ご予約・お問い合わせは
↓
hisa.siawase@gmail.com

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アロマカウンセリング
あなたの体質を見つけましょう
・体質を補うアロマスレー作り
・体質に合わせたオリジナルハーブティー
所要時間：約１時間
費用：２０００円

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～～I.P.Mのへナ体験やってます～～

一度へナを体験してみませんか？
アーマラキー効果で
毛穴がスポンと抜けるようなスッキリ感が味わえます。

3000円～（髪の状態でかわります）

ご予約・お問い合わせは
↓
hisa.siawase@gmail.com


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１２日３１日：今日の誕生花

千両

花言葉：可憐


花の写真は、Photo Libraryさんからお借りしています。

  

こんにちは、
アロマ＆ハーブ　カフェCOO
Healing　Room　COO　のひさです。

皆様もちつきなどの話題ですが
今日も私は、アロマです＾＾

ヘルスケアコースは
全部で６レッスンあります。

レッスン１：　
感染症予防ジェルを作る

レッスン２：　
胃腸快調オイルを作る

レッスン３：　
痒み緩和オイルを作る

レッスン４：　
痛み緩和オイルを作る

レッスン５：ストレスケア１　
入浴剤を作る

レッスン６：ストレスケア２　
香り玉を作る

メディカルアロマテラピーの
ナードアロマテラピー協会オリジナルレシピ

ご自身と家族の心と体の健康を守るためのレッスン。

今受講されている方も
毎回役に立つアロマクラフト作りができて
とても満足されています＾＾
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NARDのアロマテラピーベイシック

「ヘルスケアコース」
詳しくはこちら↓
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アロマなEM（エネルギーマスター）

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通常￥5000を
お試し価格￥3000
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本セッションは、３万円ですが
モニター様は、15000円で承ります

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↓
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所要時間：約１時間
費用：２０００円

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１２日３０日：今日の誕生花

葉牡丹

花言葉：慈愛


花の写真は、Photo Libraryさんからお借りしています。

  

こんにちは、
アロマ＆ハーブ　カフェCOO
Healing　Room　COO　のひさです。

フェイシャルスキンケアコースは
全部で７レッスンあります。
レッスン１：　
クレンジングクリームを作る

レッスン２：　
フェイシャルソープを作る

レッスン３：　
クレイパックを作る

レッスン４：　
ハーブウォーターローションを作る

レッスン５：　
アイジェルを作る

レッスン６：　
ビューティーオイルを作る

レッスン７：　
リップクリームを作る



メディカルアロマテラピーの
ナードアロマテラピー協会

オリジナルレシピによる
美肌を目指す方へのスキンケア講座です。

毎回スキンケアのクラフトを作りながら
お肌の構造や
アロマテラピーの基礎知識も学ぶ
盛りだくさんな欲張りレッスン。

７回でトータルにお肌のケアができます。

とっても実用的なコースで
一度習ったらあとは自分で
繰り返し手作りスキンケアが楽しめます。
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NARDのアロマテラピーベイシック

「ヘルスケアコース」
詳しくはこちら↓
http://coo.kataranna.com/e19805.html
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アロマなEM（エネルギーマスター）

EMショートバージョン
通常￥5000を
お試し価格￥3000
かたらんな価格￥2500

本セッションは、３万円ですが
モニター様は、15000円で承ります

ご予約・お問い合わせは
↓
hisa.siawase@gmail.com

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あなたの体質を見つけましょう
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所要時間：約１時間
費用：２０００円

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１２日２９日：今日の誕生花

南天

花言葉：私の愛は増すばかり



花の写真は、Photo Libraryさんからお借りしています。

  

こんにちは、
アロマ＆ハーブ　カフェCOO
Healing　Room　COO　のひさです。


カフェが入っている「天草丸」の前に
松竹梅を植えました。
（って私はお手伝いしただけ・・・）



万両も南天もあります。



下はこんな感じ＾＾



  

こんにちは、
アロマ＆ハーブ　カフェCOO
Healing　Room　COO　のひさです。

NARDのアロマベーシックコース

若干名始めておりますが
来年からは、もっとアロマテラピーを
身近に感じていただきたいので

アロマベーシックコースに
力を入れて行こうと思っています。

NARDのベーシックコースには
５つのコースがあります。

・フェイシャルスキンケアコース
・ボディケアコース
・ハウスケアコース
・バスリラックスコース
・ヘルスケアコース

今の所私が教室出来るコースは

・フェイシャルスキンケアコース
・ボディケアコース
・ヘルスケアコース
の３つなのですが

年明け早々に他の２つのコースの資格も
とっていく予定です。

全部で３０レッスンありますので
何かしらあなたのお悩みに
ジャストフィットするレッスンが
あるのではないでしょうか。

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NARDのアロマテラピーベイシック

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通常￥5000を
お試し価格￥3000
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本セッションは、３万円ですが
モニター様は、15000円で承ります

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１２日２９日：今日の誕生花

アニソドンテア

花言葉：今日限り



花の写真は、Photo Libraryさんからお借りしています。

  

こんにちは、
アロマ＆ハーブ　カフェCOO
Healing　Room　COO　のひさです。

ご紹介が遅くなりました。
スターさんから

イルカのカレンダー
イルカウォッチングの割引券
ご招待券など
たくさんいただいていたんです。



イルカウォッチングの割引券は
福岡からみえたカフェのお客様がよろこんで
友人の分もと貰っていかれました＾＾
でも、まだありますよ。

イルカカレンダーご必要な方は
アロマ＆ハーブカフェCOOまで＾＾  

こんにちは、
アロマ＆ハーブ　カフェCOO
Healing　Room　COO　のひさです。

クリスマスも終わって
忘年会もして

あとは、こたつでみかんですね＾＾

先日、新聞で読んだのですが
骨粗鬆症の予防にみかんがいいそうです。

栄養疫学調査をして
みかんを多く食べる女性ほど
閉経後の骨密度の低下が起きにくいことが
わかったそうです。

みかんの中の
βクリプトキサンチン
という成分が良いそうですよ。

一日に４個のみかん。

美味しく骨粗鬆症予防出来ますね＾＾

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１２日２７日：今日の誕生花

青いサイネリア

花言葉：恋の悩み



花の写真は、Photo Libraryさんからお借りしています。

  

こんにちは、
アロマ＆ハーブ　カフェCOO
Healing　Room　COO　のひさです。

本日、カフェは定休日なので
ちょこっと大掃除をしました
（大掃除にならないじゃん(笑)）

大掃除の時は、照明器具も拭いたり
しますね。

雑巾に精油を１～２滴落して
蛍光灯や電球を拭いてみてください。

電灯を付けたとき
温められたほのかな香りが
上の方から降りてきますよ＾＾

精油は、お好きな香りをどうぞ。

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１２日２６日：今日の誕生花

クリスマスローズ

花言葉：安心


花の写真は、Photo Libraryさんからお借りしています。

  

こんにちは、
アロマ＆ハーブ　カフェCOO
Healing　Room　COO　のひさです。

本日のカフェの香りは
「聖なる香り」がテーマです。

・オレンジ
・シダー
・パイン
・フランキンセンス
・シナモン
・ベンゾイン

ベンゾインの甘い香りが
とても優しく、温かく
カフェを満たしてくれました＾＾



今、ここに
気持ちを込めて

Merry　Christmas

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１２日２５日：今日の誕生花

ソヨゴ

花言葉：先見の明



花の写真は、Photo Libraryさんからお借りしています。

  

こんにちは、
アロマ＆ハーブ　カフェCOO
Healing　Room　COO　のひさです。

クリスマスチョコのカレンダー
ラストの本日、24日の扉を開けたのは

じゃ～ん。



まみさんでした＾＾

24日だけが両開きになっていました。
まみさんにとって
しあわせの扉が開いたみたいです＾＾

お土産までいただいちゃって
ご来店ありがとうございます～♪

パーネさんのデニッシュが入っていました。
今からいただきま～す。  

こんにちは、
アロマ＆ハーブ　カフェCOO
Healing　Room　COO　のひさです。

インフルエンザ対策アロマ
さて、どの精油を選びましょうか。

・ユーカリ・グロブルス
コアラちゃんのご飯です。

・ローレル
SARSの時にも有効だったそうです。

・カユプテ
学名がMelaleucaとありますので
ティートゥリーの仲間です

・ティートゥリー
MRSAにも使われます

・ラヴィンツアラ
ローレルと同じクスノキ科の植物です


どの精油もスッキリとした
森林浴をしているような香りです。

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１２日２４日：今日の誕生花

モミ

花言葉：永遠



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今日は、インフルエンザ対策のアロマの
お話です＾＾

風邪のウイルスや
インフルエンザのウイルスは

飛沫感染で広がります。

クシャミや咳で飛んだ感染源を
吸い込んだり
それが付着したものに触って
その手から口へ入っていったりします。

なので、人ごみでのマスクや
帰宅しての手洗い・うがいが大事になります。

飛沫する空間に効果的なのが
アロマ・精油を噴霧したり拡散することです。

エアーフレッシュナーや
芳香器を使う方法があります。

明日は、どの精油を選んだらいいか
お話しますね＾＾

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１２日２３日：今日の誕生花

シャコバサボテン

花言葉：冒険心



花の写真は、Photo Libraryさんからお借りしています。

  

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エキナセアは、「免疫力を高めるハーブ」
と言われています。

紫馬簾菊（ムラサキバレンギク）
という和名です。

ピンク色の可愛い花が咲きます。

このチンキを作っておいて
インフルエンザ対策をしたら
いかがでしょうか。

チンキとは
ハーブなどをアルコールにつけて
成分を取り出したものです。

エキナセアチンキは
少量（数滴～小さじ１杯）を
をお湯や水に薄めて
２～３回/一日飲みます。

あるいは、うがい水に２～３滴入れて使います。

冬になったから飲むという感じではなく
身近な人がインフルエンザに罹った時とか

大事なイベントの前とか
試験の前とか

また、インフルエンザとはっきりしないけど
風邪？の症状があるときに飲みます。
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１２日２２日：今日の誕生花

赤いシクラメン

花言葉：はにかみ



花の写真は、Photo Libraryさんからお借りしています。

  

こんにちは、
アロマ＆ハーブ　カフェCOO
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お客様からクリスマスのパンを
いただいきました＾＾

ありがとうございます。



そのパンで早速お茶会。

つるさんと
まむさん

その後、楽園珈琲さんへ

風は冷たかったけれど、あったかい一日でした＾＾  

こんにちは、
アロマ＆ハーブ　カフェCOO
Healing　Room　COO　のひさです。


先日こんな本を読みまして、怖かったんです～

【送料無料】封鎖 [... 価格：1,785円（税込、送料別）

そこでインフルエンザのことをお伝えします。

この時季から春先まで
人間が罹って流行するのが
「季節性インフルエンザ」
ヒトとヒト間の感染です

宮崎で被害が出たのが
「鳥インフルエンザ」
元々は鳥の間に感染するものです

「豚インフルエンザ」もあります。
豚の中で色んな動物のインフルエンザウイルスの
遺伝子がミックスされたものです。

そして、怖いのが
「新型インフルエンザ」

インフルエンザウイルスの遺伝子が
突然変異して

動物から人へと感染します。

人類にとってまったく未知の
免疫のないウイルスなので
パンデミック（爆発感染・大流行）に
なる可能性が高いのです。

そんな可能性の小説でした。
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１２日２１日：今日の誕生花

プラタナス

花言葉：天才


花の写真は、Photo Libraryさんからお借りしています。

  

こんにちは、
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Healing　Room　COO　のひさです。

風邪やインフルエンザの予防の第一歩は

・手洗い
・うがい

これ、本当に大事ですね。

普通は、水道の水で「ガラガラ、ペ」
なんですけど

この季節、ちょっといつもより
感染症対策したいですね。

そこで提案なんですが
ハーブティーでうがいしませんか。

少し薄目でも構わないので
ハーブティーをつくる要領で
お湯に３～５分浸してこしたものを

ペットボトルにでも入れて
洗面所においておきます。

一日に２～３回
朝・お出掛けから帰った時・晩
というふうにうがいします。

抗酸化作用・殺菌作用のある
・ローズマリー
・セージ
・タイム
などがオススメ。

・クローブちょっとアクセントに入れてもいいかも
（好き嫌いありますが、虫歯予防にもなります）

喉が痛いときには、ブルーマロウなども
粘膜を優しく包んでくれていいですよ。


ハーブうがいは毎日使い切って
一日の始めにつくりましょうね。

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１２日１９日：今日の誕生花

かすみ草

花言葉：愛らしい


花の写真は、Photo Libraryさんからお借りしています。

  

こんにちは、
アロマ＆ハーブ　カフェCOO
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11月の26日に受けた
NARDアロマインストラクター２次試験

家に戻って封筒を開けるのも
もどかしく
・
・
・
「アロマ・インストラクター試験
　合格といたします」



！！！！やった！！！

応援してくださった皆様
本当にありがとうございます。

この喜びをいつまでも胸に

メディカルアロマの素晴らしさ・楽しさを
これからもお伝えしていきます！

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１２日１８日：今日の誕生花

セージ

花言葉：健康・長寿



花の写真は、Photo Libraryさんからお借りしています。

  

こんにちは、
アロマ＆ハーブ　カフェCOO
Healing　Room　COO　のひさです。

まみさんのりんごのパウンドケーキが
届きました～♪


ジンジャーティーで
さっそく、まむさんたちとお茶します＾＾

チョコがたっぷりのっていて
それでいて、甘さ加減が丁度いい＾＾

 

ツルちゃんも来てくださって
シュークリームも加わり＾＾
賑わいました～♪
  

こんにちは、
アロマ＆ハーブ　カフェCOO
Healing　Room　COO　のひさです。

昨夜の「世界一受けたい授業」で
ハーブのことが紹介されました。

金沢大学大学院教授の鈴木信孝先生が
身近なハーブの使い方を説明。

どんなのがあったのか、簡単にご紹介＾＾

・安眠のためのハーブ
　　カモミール
・風邪の引き始めに使うハーブ　
　　リンデンフラワー
・咳・胃の調子が悪い時に使うハーブ
　　マロウブルー
・喉のイガイガ、口内炎に使うハーブ
　　セージ
・イライラした時に使うハーブ
　　レモンバーム
・脂肪の気になる方にハーブ
　　フェンネル（フレッシュ）
・口臭予防に使うハーブ
　　フェンネルシード（種）
・記憶のハーブ
　　ローズマリー
・外国で人気のハーブ
　　ジンジャー
・花粉症に使うハーブ
　　ペパーミント
・疲れた時のハーブ
　　ハイビスカス
・臭いが気になる精神安定のハーブ
　　バレリアン

フェンネルのフレッシュ以外は
アロマ＆ハーブカフェCOOにございますので

試してみたい方は、お気軽にご相談くださいませ＾＾


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NARDのアロマテラピーベイシック
「ヘルスケアコース」
詳しくはこちら↓
http://coo.kataranna.com/e19805.html

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アロマなEM（エネルギーマスター）

EMショートバージョン
通常￥5000を
お試し価格￥3000
かたらんな価格￥2500

本セッションは、３万円ですが
モニター様は、15000円で承ります

ご予約・お問い合わせは
↓
hisa.siawase@gmail.com

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アロマカウンセリング
あなたの体質を見つけましょう
・体質を補うアロマスレー作り
・体質に合わせたオリジナルハーブティー
所要時間：約１時間
費用：２０００円

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～～I.P.Mのへナ体験やってます～～

一度へナを体験してみませんか？
アーマラキー効果で
毛穴がスポンと抜けるようなスッキリ感が味わえます。

3000円～（髪の状態でかわります）

ご予約・お問い合わせは
↓
hisa.siawase@gmail.com


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１２日１６日：今日の誕生花

タイサンボク

花言葉：壮麗



花の写真は、Photo Libraryさんからお借りしています。

  

こんにちは、
アロマ＆ハーブ　カフェCOO
Healing　Room　COO　のひさです。

先日のメディカルアロマのお勉強は
NARDのベーシックの
ボディケアコース

「フットケアジェル」

足の悩みの中で
多分最も多いのではないでしょうか
そう、
「むくみ」

靴下を脱ぐとクッキリと
ゴムの跡がついていたり。

このむくみをほって置くと
セリュライトにつながっていったりします
（怖いですね～）

お風呂上がりなどに
ストレッチやセルフマッサージをして
なるべくむくみを減らしていきたいですね。

そこでアロマが大活躍＾＾

むくみに良い精油をブレンドした
フットケアジェルをつけて
トリートメントすると

効果が増大します。
作るのが大変という方は
こちら↓

KENSO　マッサージオイル
Fタイプ（フットケアに）


100ml　￥3990

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NARDのアロマテラピーベイシック
「ヘルスケアコース」
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アロマなEM（エネルギーマスター）

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通常￥5000を
お試し価格￥3000
かたらんな価格￥2500

本セッションは、３万円ですが
モニター様は、15000円で承ります

ご予約・お問い合わせは
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毛穴がスポンと抜けるようなスッキリ感が味わえます。

3000円～（髪の状態でかわります）

ご予約・お問い合わせは
↓
hisa.siawase@gmail.com


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１２日１５日：今日の誕生花

沈丁花

花言葉：自然美



花の写真は、Photo Libraryさんからお借りしています。