アロマ＆ハーブ　COO

こんにちは、
アロマ＆ハーブ　カフェCOO
Healing　Room　COO　のひさです。



塩レモンというものを
仕込んでみました。

作り方は簡単♪

天草産レモン（できれば無農薬）



無農薬かどうか不明だったので
硅素水溶液で農薬を除去中



レモン3個に岩塩カップ1と２分の一
　　　　（岩塩でなくても天然塩ならＯＫ）



櫛形に切ったり
輪切りしたりして

塩
レモン
塩
レモン
の順に重ねいれ



最後は塩でおわります。



一日１かい振り混ぜて
１か月、冷蔵庫で熟成させます。

今日は、久留米でヘナのインストラクター養成講座を
開いております。
よって
29日30日はカフェＣＯＯ
お休みでございますm(__)m




～～I.P.Mのへナ体験やってます～～

一度へナを体験してみませんか？
アーマラキー効果で
毛穴がスポンと抜けるようなスッキリ感が味わえます。

3000円～（髪の状態でかわります）

「IPMへナ美坐浴」＋肩や首のオイルトリートメント10分

通常価格：2000円＋500円

ご予約・お問い合わせは

アロマ＆ハーブCOO
hisa.siawase@gmail.com
０９０－８４１９－０６６９
http://www.aromaherb-coo.jp/
☆～～☆～～☆～～☆～～☆

  

こんにちは、
アロマ＆ハーブ　カフェCOO
Healing　Room　COO　のひさです。


アネモネという雑誌の5月号に
全身を浄化し、活力で満たす
「ヘナ健康法」として

ＩＰＭのヘナが紹介されました。



～抜粋～

近年、ナチュラルな髪染めとして知られるヘナは
実は浄化力に優れ、全身に使えるほど
安心できるハーブだということをご存知でしょうか。

～～～～

古くは、エジプトのクレオパトラも愛用した
ハーブとしても有名で
主にペインティングなどのお化粧や
美容、健康法として用いていたようです。

～～～

ヘナはサンスクリット語で
”ラクタガルバ”

”ラクタ”は血液
”ガルバ”子宮　のこと　　～抜粋～

とても女性にとっていいハーブなんです。

今までの白髪染めという感覚ではなく
是非、若い女性に使って欲しい！と
私は強く思うんですね。

紙面では、ヘナパックだけでなく
シャンプー＆リンス
足浴、ヘナ入浴
美坐浴（プチサウナ）など
色々な使い方が紹介されています

雑誌に紹介された
ＩＰＭヘナインストラクターの星エツコさんを
お迎えして

明日、6月29日　久留米広川で
「ヘナインストラクター養成講座とヘナ体験会」を
開きます。

ということで
29日30日はカフェＣＯＯ
お休みでございますm(__)m




～～I.P.Mのへナ体験やってます～～

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こんにちは、
アロマ＆ハーブ　カフェCOO
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第50回　匂いと香りのセミナー
　～認知症と香り～

今回のテーマにそった
認知症に良いと言われる4つの香り

・ローズマリー
・レモン
・ラベンダー
・オレンジ

が使われた料理の続きです

・西米良サーモンのミキュイ
　レモン風味のサバイヨンエスプーマ



・オーストラリア産子羊をクスクスに
　　ローズマリーの香りで



ＯＰＥＮ！




・分解　クレープシュゼット
　　オレンジ風味


絶品＾＾

コーヒー
自家製パン（これも香り付き＾＾）
オリーブオイルでいただきます




言葉だけきいても
何がどんな料理なのかわかりませんが

ひとつひとつ
総料理長の宮元伸一郎シェフが
説明してくださいました。



次は、まじめにセミナーの話しましょうね＾＾；



☆～～☆～～☆～～☆～～☆
NARDアロマテラピー認定校です

アロマ・アドバイザーコース
アロマベーシックコース

あなたに合うアロマレッスンがあるかも？
http://coo.kataranna.com/e27076.html

http://www.aromaherb-coo.jp/original4.html

☆～～☆～～☆～～☆～～☆

オリジナルアロマコロン作り
あなたの今！に必要な香りをブレンドします。

1時間くらい　￥2500

アロマ＆ハーブCOO
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０９０－８４１９－０６６９
http://www.aromaherb-coo.jp/
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こんにちは、
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先週は、鹿児島でありました

第50回　匂いと香りのセミナー
　～認知症と香り～

へ行ってまいりました。

島津重富荘は、島津久光の別宅だったそうです。



素敵なお庭、
噴煙に煙る桜島も左手にみえます。



島津家ゆかりの品々もあり
歴史を感じる建物です。



そして
とても素晴らしいお料理に感激！

料理の鉄人でフレンチの坂井宏行シェフが
プロデュースしたレストランです。

今回のテーマにそった
認知症に良いと言われる4つの香り

・ローズマリー
・レモン
・ラベンダー
・オレンジ

が使われた料理で楽しいお勉強です＾＾

まず、

・お食事前のお楽しみ



・鮎のコンフィ、坂元くんの胡瓜をソルベに
　　酢橘の泡と伊佐キャビア



・ドンブ産うずらとランド産フォアグラ
　　オレンジの香りとともに
　　


・タカ海老と夏野菜の煮こごり
　　ヴィシソワーズのソルベ
　　ラベンダーの香り





はぁ～、思い出してもしあわせ♪

つづきは、明日ね(^^)/


☆～～☆～～☆～～☆～～☆
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今度の日曜に福岡県広川町で
IPMヘナインストラクター養成講座と
ヘナ体験会を開きます。

～近年、ナチュラルな髪染めとして知られるヘナは
　実は浄化力に優れ、全身に使えるハーブです～

　品質にこだわったＩＰＭのヘナを使った
簡単＆気軽に美と健康を手に入れる活用法をお伝えします

　　　　講師：ＩＰＭヘナインストラクター　星エツコ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　平方久恵

場所：福岡県広川町　カフェAnn（アン）
　　　ランチをお店で各自とっていただくことになります。
日時：6月29日（日）
　　　午前11時～

・インストラクター養成講座（認定証を含む）7500円
・ヘナパック体験　3500円（約1時間）
　ヘナパックの様子
　　　→http://coo.kataranna.com/e48116.html
・美坐浴体験　2000円（約30分）
　美坐浴の流れ→http://coo.kataranna.com/e43536.html
・ヘナパック＆美坐浴体験　5000円

定員：10名

タオルなどご持参していただくものがあります。
お申し込み後、詳細なご入金方法や時間等お返事します。

FBのイベントはこちら
↓
https://www.facebook.com/events/547672385341255/

まだ、体験の余裕はございます。
お問合せくださいね
久留米近郊のお知り合いにお伝えくださいませ～

東京からお招きする講師の星エツコさんは



「アネモネ5月号」に掲載されました



☆～～☆～～☆～～☆～～☆

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リップグロスつくりの後は、
スリランカ料理で香辛料を勉強したお店の
「レンテイル豆のカレー」でランチ
（レシピの青とうがらしを抜いてもかなりの辛さ＾＾；）



我が家のキュウリを使ったサラダと
無農薬ばんかんのデザート



生徒さんが持ってきてくれた
カスピ海ヨーグルトも美味しかったです＾＾

卒業生と今レッスン半分くらいの生徒さん
同じ趣味、興味なので
初対面でもすぐにうちとけ
とてもたのしい懇親会になりました。

生徒さんからのメール

「今日は、長くお邪魔しました。
　いろんな方とお話しができて糧となりました。

　明日からこの余韻を小出しにして
　来週のレッスンを迎えます♪

　本当にたのしかった！！」
　
また、生徒さん同士交流できる場を
計画したいと思います。

私もたのしかった～＾＾

本日19日より、21日まで
アロマセミナーのためカフェＣＯＯはお休みさせていただきます。
22日は、島んもんマルシェで「アロマの虫よけスプレーつくり」をします
遊びにおいでくださいませ～♪



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昨日、アロマスクールの生徒さんと懇親会を計画しまして
アロマでリップグロスをつくりました＾＾



おいしそうな香りのオレンジ・スイートで
香りつけをいたしました。



色も自由に配合、少しづつ違います＾＾

同じ趣味、興味をお持ちなので
初対面の生徒さん同士もすぐに仲良しになり
楽しく盛り上がりました。

あなたもアロマテラピー、始めてみませんか？
たのしいですよ～♪



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ヤギの赤ちゃんちょうど3週目となりました。




手前が女の子、奥が男の子

最近では、お母さんもあまりお乳をあげず
葉っぱを食べるようになりましたので
今日でお別れの儀式をいたしました。

いつもいつも、切ないものです。

まだ知らずにいる時の様子




今は、声を限りとないてます(T_T)


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カラーセラピー

・自己認識ワーク
　本当の自分がわかるかも・・・

・4本リーディング
　お悩み・解決したいことの答えがみつかる

1000円～
詳しくは、http://coo.kataranna.com/e50108.html

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生年月日から導かれる
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こんにちは、
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アロマ＆ハーブＣＯＯでは
いろんな世代の女性がお悩み相談されます。

更年期障害でお悩みのお客様が3か月前位から
おいでになり、

アロマブレンドしたり
ハーブティーをブレンドしたり
そんな経過の中

徐々に不定愁訴も落ち着かれたり

やっぱり、体調崩したりと
波があられるようでした。

そのお客様へ、
月見草オイル（イブニングプリムローズ油）を
おすすめして
今、２か月がたちました。

随分と笑顔もみられるようになり
良かったぁ～と思います＾＾



私が月見草と思っていたピンクの花ではなく



学名：Oenothera biennis
メマツヨイグサ（雌待宵草）
という、黄色い花の種子から作られます
（写真は大待宵草かもしれません）

月見草オイル（イブニングプリムローズ油）には
エストロゲン様作用があり

月経前困難症や更年期障害に
ヨーロッパでは昔から
カプセルで飲む方法などで使われていました。

ホルモン様作用だけでなく
リノール酸が多く含まれ
γーリノレン酸も含まれていますので

美容面にもいいし、
コレステロール低下作用もあるので
体重が気になる人にもおすすめです。

私も飲まなくっちゃ（笑）




月見草オイルカプセル（イブニングプリムローズ油）40Ｐ入り

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月経が不順というか無月経のご相談が
ありました。

ちょっと体調壊して
激やせしてしまって
生理がとまっちゃったらしいんです。

女性ホルモンのバランスを
とっていきたいですね



女性ホルモンといったら
・セスキテルペンアルコール類
・ジテルペンアルコール類
の精油ですね。

サンダルウッド
とか
パチュリー

クラりセージ
サイプレス
セージ
アニス
フェンネル
などです。

カプセルに入れて服用するというレシピも
ありましたが
先ずは、これらの精油いくつかをブレンドして
下腹部へ塗ってみてもらいたいと
思っています。




オーガニック　セージ精油
http://www.aromaherb-coo.jp/item/peo-p-164/
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昨夜、島んもんマルシェ実行委員会から
戻ってきて

ファンタジーを読みながら
ビールを飲んでたら・・・

いきなり、真っ暗に(・_・;)

隣の家は、明かりがついています。

私のとこだけ？
トイレは？
玄関は？
やはり、真っ暗。

家からでてみると、前の家の人も出てきて
「消えましたね・・・」
生ぬるい風が、ふわり。

少し道にでると
信号も消えて、街角も真っ暗。

読んでいる本の内容が、内容だっただけに

悪の手が私にまで・・・と
とりはだがたちました。＾＾：

とうとう私も反逆者と戦わなくては（笑）


ま、しばらくして電気はつきましたけどね。




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友人に
「抗がん剤の化学療法の副作用で口内炎ができ
　口の中が痛くて
　それで、とにかくうつになっている人がいるんよ」
と相談があり、

リラックスアロマをブレンドしたりしました。

ガンってだけで気持ちはうつになるし
副作用で痛みや食事が出来なかったりしたら
気持ちは落ち込みますよね。

つらいでしょうね。

何かないか・・・と

クローブウォーターをすすめてみました。

クローブというハーブは
丁子という香辛料といったらわかりますか。

これを水蒸気蒸留法でとられた
クローブハーブウォーター

クローブには
痛みを和らげる鎮痛作用や
神経を麻痺させる麻酔のような作用があるので

虫歯のときのうがいに使ったりします。

抗菌や抗ウイルス作用もあり、
抗炎症も期待できるので

口内炎にいいんじゃないかな、と思ったんです。

香りは、クローブのイメージより
ちょっと甘い感じがします（個人的なイメージですが）

歯周病予防に口臭予防に
マウスウォッシュとして使うと
いいんじゃないでしょうか。

刺激が強いと感じたら
水で薄めてつかっていただくと
いいと思います。



オーガニック　クローブウォーター


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息してる？と
心配になるくらい爆睡しています＾＾



起きると走り回り
飛び跳ねています。
（とても写真とれない・・）

男の子2匹
貰い手さん募集中です。

とからやぎ、欲しい方いらっしゃいませんか。


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晩柑ちぎりで虫にまけてしまった顔。
腫れを早くとりた～いと

フェイスデトックスをしてみました＾＾

早く言うと
クレイパック♪

一般的にお顔のクレイパックは
ホワイトクレイとか
ピンククレイで行うのですが

早く、虫の悪さを排出したい、と

ブラウンクレイを使ってみました。

本当は、アロマも一緒に使いたいのですが
先ずは、クレイのみで行います。

クレイパックの方法

・ブラウンクレイ　大さじ2
　を容器に入れ



　大さじ1のお水を加えます

クレイが水となじむまで５分程おいときます。

・その間、お顔にホットパック（蒸しタオル）

・クレイのとけ加減で水を調整し

・植物油（今回はホホバ油）を小さじ1入れ
だまにならないようによく混ぜます。

ちょっと、固めでしたが
お顔にのせて、20分



その前にクレイが乾いたら
それは、クレイがお仕事終了のしるしなので

やさしく洗い流します。


お～、随分腫れがひいたような・・・＾＾


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来週となった父の日のプレゼント
もう、お決まりですか？

たまには、香りのプレゼントはいかがでしょうか。

５月のイベントに使われた
男性のためのアロマコロンの
レシピを教えていただいたので

アロマ＆ハーブＣＯＯで
３種類のコロンを準備しております。



どれも柑橘系をトップノートに

ベースをそれぞれ

・サンダルウッド

・フランキンセンス

・パチュリー

にしてあって、どの香りも
いいんですよ～♪

（ごめんなさい、人のレシピなので公開できません）


このブレンドでコロンを作ってもよし

植物油で作ってロールオンタイプ
にしてもよし

練り香でもよし（男性は使わないか・・・＾＾；）

お店で実際の香りを試して
お選びくださいませね。

￥1500～


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カタフレイ精油入りのハンドクリームに
入れるラベンダーを

スーパーにしました。

ラベンダーには、幾つも種類がありますが

主なものは

・ラベンダー・アングスティフォリア
　（コモンラベンダーとか真正ラベンダーとか呼ばれます）

昨日ご紹介した
・ラベンダー・スピカ
　（野生ラベンダーとかスパイクラベンダーとか呼ばれます）

そして
・ラベンダー・スーパー
　
上の二つをかけあわせた交配種
昔、ラバンジンという名前で呼ばれてました



他のラベンダーと比べると
ちょっと２流品みたいな扱いを
うけたこともあったような・・・

でも、あなどることなかれ・・・です！

２つのラベンダーのいいとこどり
なんですわ～♪



エステル類のリラックス効果もありつつ

皮膚のトラブルにとても良いのです。

禁忌や注意することもなく
こどもさんにも使えます。

一番うれしいのが
精油の採れる量が多いので
お値段が一番お安く手頃なんです＾＾

今回、ハンドクリームを毎日かなり使うので
スーパーに決めました。



オーガニック精油　プラナロム社ラベンダー・スーパー

http://www.aromaherb-coo.jp/item/peo-p-100/


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日常の日常さんがコメントしてくださったように
私もどうも、ばんかんちぎりで虫にやられたみたいで
　（いや～ん、ばんか～ん笑）

左目の上から腫れ始めました(T_T)

先ずは、硅素水溶液を塗り
そのうえに

ラベンダー・スピカでクリームをつくり
塗りました。

ラベンダー・スピカは
・抗毒素作用
　（毒虫などにさされた場合）とあり

毒虫って？さそりとかタランチュラ？（笑）

火傷や皮膚疾患にとても役立つ精油です。

お陰様で、痛みもかゆみも感じず
過ごすことができております＾＾



アロマクリームレシピ♪

材料
・ラベンダー・スピカ
・みつろう　
・カレンデュラオイル

簡単♪作り方
みつろうとカレンデュラオイルを湯煎にかけ
粗熱がとれたところに精油を入れ
よく混ぜる

ちょっとやわらかめのクリームにしました。




オーガニック精油　プラナロム社ラベンダー・スピカ




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先日、浮き球△ベースボールの仲間が

無農薬のばんかんちぎりに
長崎から遊びにきて

山に分け入り
ばんかんをもぎ



びわも、ちぎり
たけのこ狩りまでしました



天草の自然を満喫しました(^^)/
若い方々は、こんな体験したことなかったそうで
浮き球仲間も喜んでくれてよかったです＾＾


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カラーセラピー

・自己認識ワーク
　本当の自分がわかるかも・・・

・4本リーディング
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詳しくは、http://coo.kataranna.com/e50108.html

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カタフレイという精油をご存じですか？
ちょっと、マニアック？（笑）
マダガスカルプタエロクシラ科の木の
樹皮を水蒸気蒸留法でとられた精油です。

主婦湿疹の手荒れの対処に
抗ヒスタミン作用のある精油を探していて
見つけました。

抗ヒスタミン作用のある精油には
・タナセタムがあります。

アレルギー性の皮膚炎などによい
・抗ヒスタミン
・鎮掻痒
・抗炎症
があって、いいんです。

でも、ちょっとお高いんですね＾＾；

それで、同じような作用をもつ精油として
カタフレイを使ってみることにしました。



イシュワランという成分があり
他の精油には替えがたいと
ＮＡＲＤのボドゥー博士が日本に紹介されたようです。

「抗ヒスタミン作用、抗アレルギーの治療を施す処方には、
　必ずこれを入れたいと思います。」ｂｙボドゥー博士

精油辞典には
「香りは比較的強めな森林調で
ややスパイシーな感じを有し
樹皮特有のウッディな香りのなかで
森林のような残香が特徴です。」
とあります。

最初の香りのイメージは
「お薬くさ～い」だったのですが
他の精油とブレンドすると
スモーキーな香りとなっていい感じです＾＾

セスキテルペン炭化水素類の
プラスとマイナスの成分が入っています。
面白い精油ですね～

早速、ハンドクリームをつくりました。

ウインターグリーンとブレンドして
坐骨神経痛にもよさそうです。



オーガニック精油　プラナロム社カタフレイ



オーガニック精油　プラナロム社タナセタム


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NARDアロマテラピー認定校です

アロマ・アドバイザーコース
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あなたに合うアロマレッスンがあるかも？
http://coo.kataranna.com/e27076.html

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こんにちは、
アロマ＆ハーブ　カフェCOO
Healing　Room　COO　のひさです。


昨日は、アロマスクールで
レッスン5、香水のお勉強。

アロマクラフトつくりは
アロマの練り香水です。

有名どころの香水に
どんな香りがブレンドされているのか
とか
濃度、香りの持続時間で呼び方が違う
とか
肩の力を抜いて楽しく学べます

生徒さんの思い出の香りは
ゲランの「ミツコ」

トップノート（香り初め）は
柑橘系のベルガモット、
ミドルノート（基調）は
甘いローズ、ジャスミン、ピーチ、
ベースノート（底調）は
オークモス、ベチバー、シダーウッド、
ブラックペッパー、シナモン、アンバーグリス。

スパイシーフローラル調で
男女ともに愛された香りです。

喜劇王のチャップリンも使っていたんですって。



本日学ぶ精油は
・イランイラン
・サンダルウッド
・ジャスミン
・パチュリー
・ミルラ
・ローズ

いづれ劣らず、濃厚な
魅力的な香りです。

これらの香りを学んだあとで
つくられた練り香水は

とても女性的な魅惑な香りとなりました(^^)/



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