2012年03月19日
カモミールでリラックス♪
こんにちは、
アロマ＆ハーブ カフェCOOのひさです。
カモミール続きで今日は
お茶のお話です。
メディカルハーブの会報誌に
カモミール茶の生理活性作用と題して
研究の結果が発表されていました。
カモミールのお茶を飲んだ時と白湯との
皮膚温度や脳波、心拍数などなどを
比較されていました。
副交感神経系を優位にする効果があり
ナンタラカンタラ・・・
難しい文章なのですが
あえて簡単に言い換えると
「カモミールのお茶を飲むとリラックスしますよ」
＾＾です。
そして、一杯のお茶でもその時の
ストレスを軽くするのですが
夕食後など連続して飲むと
夜よく眠れるようになるそうです。
これも白湯と比較検証され
心電図、脳波、皮膚の温度などなどが
一杯の時よりも習慣的に飲む方が
良い結果となっています。
ストレスで胃が痛い、胃が荒れてると
仰ったときには
経験的にカモミールのハーブティーを
オススメしていましたが
科学的にも効果が出ていると
より自信をもっておすすめできますね＾＾
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３月１９日：今日のお花
ケシ
花言葉：もろい愛
花の写真は、Photo Libraryさんからお借りしています。
Posted by しあわせ運ぶひさ at 10:07│Comments(3)
│ハーブティー
この記事へのコメント
カモミールにはそんな効果があるんですね(*^_^*)
確かに科学的にも効果が証明せれているのならなおさら期待できます(^^♪
私はフラワーエッセンスというのも少しだけ教えてもらったことがありますが
つくづく植物の力はスゴいと感じます(^o^)
確かに科学的にも効果が証明せれているのならなおさら期待できます(^^♪
私はフラワーエッセンスというのも少しだけ教えてもらったことがありますが
つくづく植物の力はスゴいと感じます(^o^)
Posted by ほなみん
at 2012年03月19日 11:45
at 2012年03月19日 11:45ほなみんさん、コメントありがとうございます。
植物って本当に秘められた力を持っていますね。
精油もハーブも植物の生命（いのち）を
ありがたくいただいて、使わせてもらっています。
いつも感謝です。
フラワーエッセンスも多くの種類がありますね。
植物って本当に秘められた力を持っていますね。
精油もハーブも植物の生命（いのち）を
ありがたくいただいて、使わせてもらっています。
いつも感謝です。
フラワーエッセンスも多くの種類がありますね。
Posted by しあわせ運ぶひさ at 2012年03月19日 17:02
at 2012年03月19日 17:02イライラする時などにはいいみたいですね(^^)
私には最適化もです（*^_^*）
私には最適化もです（*^_^*）
Posted by やっぱり太陽 at 2012年03月20日 18:51
at 2012年03月20日 18:51
