2015年07月25日

デトックス料理教室に参加しました

こんにちは、
アロマ＆ハーブ　カフェCOO
Healing　Room　COO　のひさです。



暑い日々、いかがお過ごしですか？

先日、天草で
デトックス料理教室に参加しました

ファスティングをしてから
食事って大事！ってわかってるんですけど

油断すると・・・

前々から妄想していた
デトックスの料理教室です


発酵食材と玄米を焙煎した粉を使った
お料理と
先生のお庭で採れる新鮮なトマト♪

デトックス料理教室に参加しました

・トマトの冷製スープ

デトックス料理教室に参加しました

・トマトとバジルのひんやり前菜

デトックス料理教室に参加しました

・トーフのグリーンサラダ
　　梅ドレッシング
・玄米を焙煎した粉のパン
そして、デザート
・玄米を焙煎した粉のパンケーキ
　　豆乳クリーム＆フルーツ

デトックス料理教室に参加しました


ヘルシーだけど
満腹感！

うちも一応、カフェだから
デトックスメニューつくって
お出しできるようになりたいなぁ♪

アロマスクールのこと
お気軽にお問合せくださいませ＾＾


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タグ ：デトックスファスティングカフェアロマスクール

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Posted by しあわせ運ぶひさ at 11:46│Comments(2) │ファスティング＆食改善
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この記事へのコメント
うわぁ～良いなぁ～～～（*^_^*）
今度ある時は教えて下さい♪♪♪
Posted by こころこころ at 2015年07月26日 13:48
こころさん、次ある時はお声掛けしま～す！
Posted by しあわせ運ぶひさしあわせ運ぶひさ at 2015年07月31日 14:42
 
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