アロマ＆ハーブ　COO

こんにちは、
アロマ＆ハーブ　カフェCOO
Healing　Room　COO　のひさです。

聖書で
「呼吸を支配することは
『生命の木を食べること』」と言われています。

ヨーガでは、呼吸は生命の科学と
呼ばれています。

「心と呼吸は人間の意識の王と女王です。
呼吸は力であり
心はその力の指揮者なのです」
By　レナード・オァー

呼吸を意識することありますか？

あまりに当たり前のことなので
「呼吸するぞ～！」って
力んですることは、無いですよね＾＾；

時には、深くゆったりとした呼吸を
してみませんか。

深呼吸にアロマの精油をプラス
朝はやっぱり
「ペパーミント」♪



今日の天気のように爽やかです。


EM（エネルギーマスター）では
呼吸法を大切にしています。
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EMショートバージョンモニター募集
・女性の方
・感想を書いて下さる方

激しい運動はしませんけれど
申し訳ありませんが

・呼吸器、心臓に問題がある方
・不整脈のある方
・妊娠中の方
・てんかん症状をお持ちの方
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・精神的な治療を受けている方

は、ご遠慮下さいませ。

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１０月２日：今日の誕生花

フウセントウワタ

花言葉：逆境と繁栄


花の写真は、Photo Libraryさんからお借りしています。