2013年08月13日
内臓の冷えにご注意
こんにちは、
アロマ＆ハーブ カフェCOO
Healing Room COO のひさです。
今朝、「朝ズバ」という番組で
夏こそ、内臓の冷えに注意！
ってテーマがありました。
私も美坐浴して
自分のお腹が冷た～いのに
気づいたのですが・・・
この冷えが「熱中症」に
なりやすい体質をつくるんだそうです。
「熱中症」は、夏の暑さの影響で、
体温調整機能が上手くコントロールできなくなり
身体に熱がこもってしまい
体温が上昇することによって起きます。
内臓の冷えが、体温調節を
くるわしてしまうようです。
そして、「夏バテ」といわれる
だるさ、肩こり、食欲不振なども
内臓の冷えが原因です。
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８月１３日：今日の誕生花
アキノキリンソウ
花言葉：ご注意を
花の写真は、Photo Libraryさんからお借りしています。
