アロマ＆ハーブ　COO

こんにちは、
アロマ＆ハーブ　カフェCOO
Healing　Room　COO　のひさです。

数日前、少し涼しい夜があって
そして今は、台風前で蒸し暑いですね～。

こんな気温の変化で体調を崩す方も
いらっしゃるのではないでしょうか。

カフェのお客様も
「喉が痛くて・・・
　病院に行ったんですけど
　4時間も待たされて・・・」

診療も受けて、
お薬ものまれているとのことなので

うがいに
「セージ」をオススメしてみました。

セージは、更年期の火照りを
しずめてくれるハーブとして
良くブレンドするのですが

抗炎症、抗菌などに優れていて
口腔内のトラブルに使われます。



セージは、シソ科の植物で
和名は、ヤクヨウサルビア

水晶などの浄化に使われたりもしますね＾＾

ローズマリーに次いで
抗酸化に優れています。

少し濃いめのセージのハーブティーを
作っておいて、うがいをしたり。

もちろん、ハーブティーとして
飲んでいただくのもOKです。
＊注意
妊娠中、授乳中は避けること。

長期にわたって飲むのも避けましょう



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