アロマ＆ハーブ　COO

こんにちは、
アロマ＆ハーブ　カフェCOO
Healing　Room　COO　のひさです。

最後のローズマリーは、

ローズマリー・シネオール。

酸化物類のシネオールという成分が
50％程も含まれます。

ツンとしたスッキリとした香りが
特徴です。

シネオールには、免疫を調整する働きや
抗炎症の作用があるので

風邪やインフルエンザの予防
また、かかってしまった後の症状にも
使えます。

また、酸化物類自体が
痰をきれやすくしたり
鼻水や鼻づまりを楽にしてくれますので

この時期活躍しますね。

それと、気持ちをシャッキとさせてくれますので
私は、集中力をつけたいときに使います。

エアーフレッシュナーを作って
お部屋へシュ。

精神を高揚させ強化してくれるので
試験勉強にはもってこいです。

私の試験の時も
ローズマリーの勉強をしながら
このシネオールをまきたおしました＾＾；

今の時期、受験前のお子様がいたら
集中力に加え、風邪などを予防するのに
一石二鳥です！

ローズマリーの中でも
禁忌事項や注意事項がないので
使いやすく、オススメです。



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１２日８日：今日の誕生花

ヘンルーダ

花言葉：悔い



花の写真は、植物園へようこそさんからお借りしています。