2012年04月22日
簡単！精油の使い方
こんにちは、
アロマ＆ハーブ カフェCOOのひさです。
菌にも敗けない精油。
この精油の簡単な使い方をご紹介します。
アロマテラピーの始め方
一番簡単な方法は、香りを楽しむ！です。
ただ、ただ、好きな香りを
吸い込みます＾＾
ハンカチやティッシュに１～２滴おとして
香りを楽しんだり
マグカップに熱湯を入れ
その中に精油を１～２滴入れて
立ちのぼる蒸気を香ったり。
お風呂場の床に精油を１～２滴落とし
熱いシャワーを浴びたり＾＾
デュフューザーを使って
お部屋をいい香りで満たしたり出来ます。
今朝のカフェ COOの香りは
・レモン
・ペパーミント
スッキリ、元気になる香りです。
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４月２２日：今日のお誕生花
コデマリ
花言葉：品位
花の写真は、Photo Libraryさんからお借りしています。
